-°Ô½ÃÆÇ-ÀÇÇÐ »ó½Ä °Ô½ÃÆÇ



Áö±ßÁö±ßÇÑ °üÀý¿°, ÀÌ ¡®4°¡Áö¡¯´Â ²À µå¼¼¿ä
°ñ°üÀý¿°(ÅðÇ༺°üÀý¿°)Àº °üÀý ¿¬°ñ°ú ±× ¹Ø¿¡ °æ°ñÁ¶Á÷ÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î »ý±â´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¸é¿ªÃ¼°è ÀÌ»óÀÌ ¿øÀÎÀÎ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°°ú ´Þ¸®, °ñ°üÀý¿°Àº ³ëÈ­¡¤¿Ü»ó°ú °°Àº ¿¬°ñ Á¶Á÷ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¿øÀÎÀÌ´Ù. 2018³â Áúº´°ü¸®Ã» ¸¸¼ºÁúȯ°Ç°­Åë°è¿¡ µû¸£¸é, ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î Áß °ñ°üÀý¿° Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷ÀÇ ºñÀ²Àº 7.9%ÀÌ°í ´ëºÎºÐÀÌ 50¼¼ ÀÌ»ó ¿©¼ºÀÌ´Ù. ÇÑ ¹ø ¹ßº´ÇÏ¸é °è¼Ó ÁøÇàµÇ´Â °ñ°üÀý¿°, À̸¦ ¿¹¹æÇÏ°í ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀº ¹«¾ùÀϱî. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ¹Ì±¹ÀÇ ¸ÞµðÄÃÆ÷ÅлçÀÌÆ® Medicaldaily¿¡¼­ º¸µµÇß´Ù.½ÄÀ̼¶À¯´Â °üÀý¿° ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.1. ½ÄÀ̼¶À¯½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï °ñ°üÀý¿°(ÅðÇ༺°üÀý¿°) ¹ßº´ À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. 2017³â ¿µ±¹ÀÇÇÐÀú³Î(BMJ)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡¼­, ½ÄÀ̼¶À¯¿Í °ñ°üÀý¿°°úÀÇ »ó°ü°ü°è¸¦ ¾Ë¾Æ³»±â À§ÇØ °ú°ÅÀÇ µÎ °¡Áö ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× Áß ÇÑ ¿¬±¸´Â °ñ°üÀý¿°°èȹ¿¬±¸(The Osteoarthritis Initiative)¿¡¼­ 45~79¼¼ÀÇ ¹Ì±¹ÀÎ 5,000¸íÀÇ °Ç°­À» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ÀÌ°í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ÇÁ·¡¹Ö¾ö½ÉÀ忬±¸(Framingham Heart Study) ´ë»óÀÚÀÇ ÀÚ³à ¾à 1,200¸íÀ» ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸ÀÌ´Ù. ÀÌ µÎ ¿¬±¸¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, ÀüÀÚÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ½Ä´Ü¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ »ç¶÷Àº °ñ°üÀý¿° ¹ßº´ À§ÇèÀÌ 30% ÁÙ¾ú´Ù. ÈÄÀÚ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº ½Ä´ÜÀº °ñ°üÀý¿° ¹ßº´ À§ÇèÀ» 61%ÀÇ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. 2. »ý°­»ý°­Àº Ç׿°Áõ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥,ÀÌ´Â ¿°Áõ À¯¹ß °æ·ÎÀÎ COX-2¿Í LOX °æ·Î¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù. 2001³â °üÀý¿°°ú·ù¸ÓƼÁòÀú³Î(The journal Arthritis and Rheumatism)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, »ý°­ ÃßÃâ¹°ÀÌ ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵åÇ׿°ÁõÁ¦(NSAIDs)ÀÇ ´ëü¹°ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. °üÀý¿° ȯÀÚ¸¦ µÎ ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©°í °¢°¢ À§¾à°ú »ý°­ ÃßÃâ¹°À» Á¦°øÇÑ °á°ú, ÈÄÀÚ ±×·ìÀÇ ¹«¸­ °üÀýÀÇ ÅëÁõ°ú »»»»ÇÔÀÌ ¾à 40% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀÌ´Ù. 3. °­È²°­È²ÀÇ Ä¿Å¥¹ÎÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ¿°Áõ À¯¹ß °æ·ÎÀÎ COX-2 È¿¼Ò¸¦ Á¤Áö½ÃÄѼ­ ÅëÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ½ÉÁö¾î ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦ Áß ÇϳªÀÎ À̺ÎÇÁ·ÎÆ游ŭ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. 2009³â ´ëüÀÇÇÐ ¹× º¸¿ÏÀÇÇÐȸÁö(The Journal of Alternative and Complementary Medicine)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, Ä¿Å¥¹ÎÀº À̺ÎÇÁ·ÎÆæ°ú À¯»çÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÅëÁõÀ» °³¼±½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ, ŸÀÌ·¹³î°ú °°ÀÌ Ã³¹æÀü ¾øÀÌ »ì ¼ö ÀÖ´Â OTC ÁøÅëÁ¦¸¦ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇÑ ´ëüÀç°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 4. ºê·Î¸á¶óÀκê·Î¸á¶óÀÎÀº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î ÆÄÀξÖÇÿ¡¼­ ¹ß°ßµÇ´Â ¼ººÐÀ¸·Î Ç׿°Áõ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. º¸Åë ÄÚ¿Í ºÎºñ°­ÀÇ ºÎ»ó, ¼ö¼ú ÈÄÀÇ º×±â¸¦ °¡¶ó¾ÉÈ÷±â À§ÇØ »ç¿ëµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÀÀ°í ´Ü¹éÁúÀÎ ÇǺ기ÀÌ ºÐÇصǵµ·Ï Çؼ­ Ç÷¾×ÀÌ ÀÀ°íµÇ´Â °ÍÀ» ¸·´Â´Ù. 2011³â ÇÇÅäÅ׶óÇǸ®¼­Ä¡Àú³Î(The journal Phytotherapy Research)¿¡ °ÔÀçµÈ ¿¬±¸¿¡¼­ ¾Æų·¹½º°ÇÀ» ´ÙÄ£ Áã¿¡°Ô 14ÀÏ µ¿¾È ºê·Î¸á¶óÀÎ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ °á°ú, ¾Æų·¹½º°ÇÀÇ Ä¡À¯ ¼Óµµ°¡ ´õ »¡¶ú´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¿ÞÂÊ À¯¹æ¾Ï ¹æ»ç¼± Ä¡·á, ½ÉÀå Áúȯ À§Çè ³ôÀδ٠(¿¬±¸)
´ÙÀ½±Û : "ÅëÁõ¿¡ Àá ¸øµå´Â ¹ã...¾ß°£ÅëÀ» ¾Æ½Ã³ª¿ä?" [Ȳ¼ö°æÀÇ °Ç°­Ä®·³]