-°Ô½ÃÆÇ-ÀÇÇÐ »ó½Ä °Ô½ÃÆÇ



¼Õ Àú¸± ¶© '¼Õ Åбâ?' ... ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıº ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÉ ¼ö ÀÖ¾î [ÀÎÅͺä]
¼Õ Àú¸² Áõ»óÀº ´Ü¼øÈ÷ °£°úÇؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ȤÀÚ´Â '¼Õ Èçµé±â'°¡ ¼Õ Àú¸²À» ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ÏÁö¸¸, ÀÌ·¯ÇÑ ¹Î°£¿ä¹ýÀº ȯÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý Áõ»óÀ» ¹æÄ¡ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù. Á¤Çü¿Ü°ú Ç㼺¿ì ¿øÀå(¼º¸ð¾öÁöôÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø)Àº ¡°¼Õ Àú¸² Áõ»óÀº ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀ̹ǷÎ, ¼Õ Àú¸²À¸·Î ÀÎÇÑ ºÒÆí°¨À» ´À²¼´Ù¸é Á¤Çü¿Ü°ú¿¡ ¹æ¹®Çؼ­ Àü¹®ÀÇÀÇ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù. ÀÌ¾î ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎ ¹× Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇØ ÀÚ¼¼È÷ ¼³¸íÇß´Ù. ´ÙÀ½Àº Ç㼺¿ì ¿øÀåÀÌ ÀüÇÑ ÀϹ®ÀÏ´äÀÌ´Ù.
Q1. ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ÀÇÇÐÀûÀÎ ¸íĪÀº '¼ö±Ù°ü ÁõÈıº(Carpal tunnel syndrome)'ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö±Ù°üÀ̶õ ¼Õ¸ñÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â »À¿Í Àδëµé·Î ±¸¼ºµÈ ÀÛÀº Åë·ÎÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Åë·Î¿¡´Â ¼Õ°¡¶ôÀ» ¿òÁ÷ÀÌ´Â 9°³ÀÇ ÈûÁÙ°ú Á¤Á߽ŰæÀÌ Áö³ª°©´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ ¾È¿¡ ÀÖ´Â 'ÅͳÎ'ÀÌ ¹Ù·Î ¼ö±Ù°üÀÔ´Ï´Ù.
¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀº ¼ö±Ù°üÀÌ Á¼¾ÆÁö°Å³ª, ¼ö±Ù°ü ³»ºÎ ¾Ð·ÂÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 Á¤Áß ½Å°æÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹ÞÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î °ËÁö³ª ÁßÁö ³¡ÀÇ Àú¸²ÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ Àüµ¿ °ø±¸¸¦ Àâ°Å³ª, ÀÚÀü°Å¸¦ ¿À·¡ Ÿ°í ÀÖÀ» ¶§ ¼Õ°¡¶ô ³¡ÀÌ Àú·Á¿Â´Ù¸é ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» ÀǽÉÇØ ºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌó·³ ¹ßº´ Ãʱ⿡´Â ´Ü¼øÈ÷ '¼Õ Àú¸²'¸¸ ´À²¸Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Áõ»óÀ» ¹æÄ¡Çϸé Á¤Á߽ŰæÀÌ °è¼ÓÇؼ­ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯´Ù º¸¸é ¾öÁö¸¦ ¿òÁ÷ÀÌ´Â ±ÙÀ°¿¡ ½Å°æÀÌ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô µÇ¾î ¾öÁö¼Õ°¡¶ôÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ Á¦ÇÑÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q2. ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¼ö±Ù°üÀÌ Á¼¾ÆÁö´Â ¿øÀÎ Áß¿¡¼­ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº ¿°ÁõÀÔ´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡´Â ÀÚ¼¼¸¦ ÀÚÁÖ ÃëÇÏ´Ù º¸¸é, ¼ö±Ù°ü ºÎ±Ù¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â¸é¼­ Á¤Á߽ŰæÀÌ ¾Ð¹ÚÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù. ¶Ç, ü³» È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ º¯È­Çϰųª ¼ö±Ù°ü ³»ºÎ¿¡ Á¾¾çÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» ÀÚÁÖ °Þ´Â »ç¶÷µéÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ÁÖ·Î ÄÄÇ»ÅÍ Å°º¸µå¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϰųª ¹«°Å¿î ¹°°ÇÀ» ÀÚÁÖ ³ª¸£´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Áúȯ¿¡ ÀÚÁÖ °É¸³´Ï´Ù. ¶Ç, ¸¸¼º ÁúȯÀڵ鵵 ÀÌ Áúȯ¿¡ °É¸®Áö ¾Êµµ·Ï Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ü³» È£¸£¸ó ¼öÄ¡°¡ º¯È­Çϰųª üÁßÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ¼Õ¸ñ ÈûÁÙÀ» µÑ·¯½Î´Â ¸·ÀÌ µÎ²¨¿öÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î´Â ¡â½ÅºÎÀü ¡â°©»ó¼± Áúȯ ¡â·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ¡â´ç´¢ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí ÀÓ»êºÎÀÇ °æ¿ì ÀӽŠ¸»±â¿¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
Q3. ¼ö¼úÀ» ÇÏÁö ¾Ê°í ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ³ª¿ä?
¹°·ÐÀÔ´Ï´Ù. ¼Õ¸ñ º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ°í ¿¹Èĸ¦ ÁöÄѺ¸´Â ¹æ¹ý°ú Áֻ縦 ³õ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. À̸¦ 'º¸Á¸Àû Ä¡·á'¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. µÎ ¹æ¹ý ¸ðµÎ Áúȯ ¹ßº´ Ãʱ⿡ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ»ç Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀº ¿°ÁõÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇϰųª Áֻ縦 ¸Â¾ÒÀ½¿¡µµ ÅëÁõÀÌ Áö¼ÓµÈ´Ù¸é ¼ö¼úÀ» °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç, Áֻ縦 ÅëÇØ ¾à¹°À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸ö¼Ó¿¡ ÅõÀÔÇϸé, ³»¼ºÀÌ »ý±â°Å³ª ¿©·¯ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ÁÖ»ç Ä¡·á¿¡ ¹«Á¶°Ç ÀÇÁ¸Çؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.
Q4. ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıº ¼ö¼úÀº ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ³ª¿ä?
¿ì¼± ¼ö¼ú ¸ñÀûÀ» ¸ÕÀú ¸»¾¸µå¸®¸é, Á¤Áß ½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇÏ´Â Àδ븦 ÀϺΠÀ߶óÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÀÚü¸¸ ³õ°í º¸ÀÚ¸é 5~10ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. °ú°Å¿Í ´Þ¸® ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ÇǺΠÀý°³¸¸À¸·Îµµ Àδë Àý°³ ¼ö¼úÀÌ °¡´ÉÇϸç, ¼ö¼ú ÈÄ ÅëÁõÀÇ ¹ß»ý ºóµµµµ ¸¹ÀÌ °¨¼ÒÇß½À´Ï´Ù.
¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß Çϴ ȯÀÚµéÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ¿ì¼± º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇßÀ½¿¡µµ ¿¹ÈÄ °³¼±ÀÌ ¶Ñ·ÇÇÏÁö ¾Ê´Ù¸é ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀÌ ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀΠȯÀڵ鵵 ¼ö¼úÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÑÆí Ãʱâ Áø´Ü °á°ú°¡ ¼ö¼úÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÒ Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ È¯ÀÚµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾öÁö¼Õ°¡¶ô ¹ØºÎºÐ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¹«Áö±¸ ±ÙÀ°ÀÇ À§Ãà Á¤µµ°¡ ½É°¢Çϰųª ¼Õ°¡¶ô °¨°¢ ½Å°æÀÌ ¹«µ®Áø ȯÀÚ¶ó¸é Àü¹®ÀÇ°¡ ¼ö¼úÀ» ±ÇÀåÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Q5. ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıº, ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» ¿¹¹æÇÏ·Á¸é ¼Õ¹Ù´Ú ÂÊ¿¡ °úµµÇÑ ¾Ð¹ÚÀÌ °¡ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç, ÀÌ ÁõÈıºÀ» ¾Ï½ÃÇÏ´Â Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§ ½¬½¬ÇÏÁö ¾Ê´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. Æò¼Ò ¼Õ¸ñÀ» ÀÚÁÖ »ç¿ëÇϽô ºÐµé¿¡°Ô '¼Õ³¡ Àú¸²'ÀÌ »ý±ä´Ù¸é °¡±î¿î Á¤Çü¿Ü°ú¿¡ ¹æ¹®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â´Ù¸é ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ¼Õ¸ñ ÅëÁõÀ» ÇؼÒÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±µ¥ ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıº Áõ»óÀÌ À־, ¼Õ¸ñÀ» ¾î¿ ¼ö ¾øÀÌ ÀÚÁÖ ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ºÐµéµµ ¸¹½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÐµé¿¡°Ô °¡Àå ÃßõÇØ µå¸®°í ½ÍÀº ¹æ¹ýÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. ù°, º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. º¸Á¶±â¸¦ Âø¿ëÇÏ¸é ¼Õ¹Ù´Ú ºÎÀ§°¡ °úµµÇÏ°Ô ¾Ð¹Ú¹Þ´Â ÀÚ¼¼¸¦ ¾î´À Á¤µµ ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÑ°, ºñŸ¹Î B±ºÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºñŸ¹Î B±ºÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡¼­ ½Å°æÀ» Àç»ýÇÏ°í ÇÕ¼ºÇϴµ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.
À§¿Í °°Àº ¹æ¹ýµéÀº ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ¿Ïº®È÷ Ä¡·áÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ¼Õ¸ñÅͳΠÁõÈıºÀ» Ä¡·áÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³µÀ» ¶§ ¾÷¹«¸¦ ¸ØÃß°í, ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç Ç㼺¿ì ¿øÀå (¼º¸ð¾öÁöôÁ¤Çü¿Ü°úÀÇ¿ø Á¤Çü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)



ÀÌÀü±Û : Ç㸮ÅëÁõ¿¡ ½Ã´Þ¸°´Ù¸é? ¡®µ¥µå¹ö±× ¿îµ¿¡¯À¸·Î ´©¿ö¼­ ÇØ°á °¡´É [ÇÍÅ×Å©]
´ÙÀ½±Û : ¿©¼º¾Ï »ç¸Á·ü 1À§ ¡®³­¼Ò¾Ï¡¯...ÀÌ Áõ»ó ±×³É ³Ñ±âÁö ¸¶¼¼¿ä