-°Ô½ÃÆÇ-ÀÇÇÐ »ó½Ä °Ô½ÃÆÇ



¾ÆÀÌÀÇ ¿¹»Û µÎ»ó À§ÇØ ¹«ÀÛÁ¤ 'Çï¸ä' ¾º¿ì¸é Å«ÀÏ
¾Æ±âµéÀº ž ÈÄ °ÅÀÇ ´©¿ö¼­¸¸ »ýÈ°ÇÑ´Ù. ÇÑ ¹æÇâÀ¸·Î ¿À·¡ ´¯Çô ³õ°Ô µÇ¸é, µÚÅë¼ö³ª ¿·¸éÀÌ ³³ÀÛÇØÁö´Â °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸® ¸ð¾çÀÌ µ¿±×¶þÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» º» ºÎ¸ðµéÀº ¾ÆÀ̸¦ Á¿ì·Î µ¹·Á°¡¸ç Àç¿î´Ù. ¾ÆÀÌ¿¡°Ô '¿¹»Û µÎ»ó'À» ¸¸µé¾î ÁÖ±â À§Çؼ­´Ù. º¸Åë µÎ»ó ÇÑÂÊÀÌ ³³ÀÛÇÑ »óŸ¦ '»çµÎÁõ'À̶ó°í Çϴµ¥, »çµÎÁõ Ä¡·á¹ý Áß ÇϳªÀÎ 'µÎ»ó ±³Á¤ Çï¸ä'À» ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾º¿ì±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ '¿¹»Û µÎ»ó'¸¸À» À§ÇØ ¹«ÀÛÁ¤ 'µÎ»ó ±³Á¤ Çï¸ä'À» ¾º¿ì´Â °Ç ¾î¸®¼®Àº ÀÏÀÌ´Ù.



µÎ»ó ÇÑÂÊÀÌ ³³ÀÛÇÑ »çµÎÁõÀÇ Ä¡·á¹ý Áß Çϳª´Â 'µÎ»ó ±³Á¤ Çï¸ä'ÀÌ´Ù.¤ÓÃâó: °ÔƼ À̹ÌÁö¹ðÅ©





³³ÀÛ ¸Ó¸® ¿ì¸® ¾ÆÀÌ, ¾Ë°í º¸´Ï »çµÎÁõµÎ»ó ±³Á¤ Çï¸äÀº ÀÚ¼¼¼º »çµÎÁõ ȯÀÚ¿¡°Ô ó¹æÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼¼º »çµÎÁõÀ̶õ µÎ°³°ñÀÌ ºñ¶Ô¾îÁ® ³³ÀÛÇØÁø °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸®»À´Â ¼ºÀΰú ´Ù¸£°Ô ´Ü´ÜÇÏÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¸ð¾çÀÌ ½±°Ô º¯ÇüµÈ´Ù. ¸Ó¸®»À°¡ ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ´­·Á ºñ´ëĪÀÌ µÈ °ÍÀ» »çµÎÁõÀ̶ó°í ÇÏ°í, µÚÅë¼ö°¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ³³ÀÛÇØÁö´Â °ÍÀ» ´ÜµÎÁõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. »çµÎÁõÀÇ °æ¿ì, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÁÂ¿ì ±æÀÌ Â÷ÀÌ°¡ 6~10mmÀÎ °æ¿ì Ä¡·á¸¦ ±ÇÀåÇÏ°í, ´ÜµÎÁõÀÇ °æ¿ì µÎ»óÀÇ ºñÀ²À» °è»êÇÏ¿© 85~90%ÀÎ °æ¿ì Ä¡·á¸¦ ±ÇÀåÇÑ´Ù.»çµÎÁõÀº µÎ°³°ñ ºÀÇÕ¼±ÀÇ Á¶±â À¯ÇÕ¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â µÎ°³°ñÀ¯ÇÕÁõ(¼±Ãµ¼º)°ú ¿ÜºÎÀÇ Èû¿¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÏ´Â ÀÚ¼¼¼º »çµÎÁõ(ÈÄõ¼º)À¸·Î ³ª´­ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸® ¸ð¾çÀ» º¸°íµµ ±¸ºÐÇÒ ¼ö Àִµ¥, µÎ°³°ñÀ¯ÇÕÁõÀº ¾ÆÀÌÀÇ µÎ°³°ñ¿¡ ÀÖ´Â ºÀÇÕ¼± Áß ÀϺΰ¡ ÀÏÂï ´ÝÈ÷°Ô µÇ¸é¼­ ´Ù¸¥ ºÎºÐÀÇ »À ¼ºÀåÀÌ º¸»óÀûÀ¸·Î Ä¿Áö´Â ÇüÅ´Ù. ÀÚ¼¼¼º »çµÎÁõÀº µÎ°³°ñ ºÀÇÕ¼±¿¡´Â ÀÌ»óÀÌ ¾øÀ¸³ª Ãâ»ê ´ç½Ã ÀÚ±ÃÀÇ ¾Ð·ÂÀ̳ª ¼ö¸é ÀÚ¼¼ µî¿¡ ÀÇÇؼ­ ¸Ó¸® ¸ð¾çÀÌ ºñ´ëĪÀûÀÎ ÇüŸ¦ º¸ÀδÙ. ¼±Ãµ¼º »çµÎÁõÀ» ¹æÄ¡ÇÏ°Ô µÇ¸é µÎ°³°ñ ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°Å³ª ´ëĪÀûÀÎ ¹ß´ÞÀ» ¹æÇØÇϱ⵵ Çϱ⠶§¹®¿¡ Á¶±â Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÚ¼¼¼º »çµÎÁõÀº ¾ó±¼ÀÇ ºñ´ëĪÀ» µ¿¹ÝÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¿ëÀûÀÎ Ãø¸é ¿Ü¿¡ ±ÍÀÇ À§Ä¡ Â÷ÀÌ, ¾ó±¼ÀÇ ºñ´ëĪ µîÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ¸¸ 2»ì±îÁö µÎ»óÀÌ º¯È­ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ±³Á¤ Ä¡·á¸¦ ÇÒ °æ¿ì »ýÈÄ 3~18°³¿ù ³»¿¡ ÁøÇàÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÃÖÀûÀÇ Ä¡·á±âÀÎ »ýÈÄ 3~8°³¿ù ÀÌÈķδ µÎ°³°ñÀÌ ´Ü´ÜÇØÁ® È¿°ú°¡ ¶³¾îÁø´Ù.



¶È¹Ù·Î ´¯È÷±â, ¯±¸ º£°³°¡ »çµÎÁõ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó°í?ºÎ¸ðµéÀº ³³ÀÛÇØÁø ¾ÆÀÌ ¸Ó¸®¸¦ º¸¸ç, ¸Ó¸® ¸ð¾çÀ» ±³Á¤Çϰųª ¿¹»Û µÎ»óÀ» ¸¸µé±â À§ÇØ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Çï¸äÀ» ¾º¿ö ±³Á¤ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù. Àϸí '¯±¸ º£°³'¶ó°í ºÒ¸®´Â µÎ»ó ±³Á¤ º£°³¸¦ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÏ°í, ¶È¹Ù·Î ´¯È÷´Â µîÀÇ ¹æ¹ý µîÀ» ¾´´Ù. °ú¿¬ ÀÌ ¹æ¹ýµéÀº ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀϱî?¿µ³²´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ ¼ºÇü¿Ü°ú±³½Ç Á¤±ÔÁø, ±è¿ëÇÏ ±³¼öÀÇ ³í¹®¿¡ µû¸£¸é, »çµÎÁõÀÇ °æ¿ì 1992³â ¹Ì±¹ ¼Ò¾Æ°úÇÐȸ(American Academy of Pediatrics)¿¡¼­ À¯¾Æµ¹¿¬»ç ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ '¶È¹Ù·Î ´¯Çô¼­ Å°¿ì±â ¿îµ¿(back to sleep)' Ä·ÆäÀÎ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ ÈĵκΠ±âÇüÀÇ ¹ß»ýÀÌ Áõ°¡ÇÏ¿©, Ä·ÆäÀÎ ÈÄ 60¸í´ç 1¸íÀ¸·Î 5¹è Á¤µµ ¹ß»ý·üÀÌ Áõ°¡ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾàû(FDA)Àº Áú½Ä, µ¹¿¬»çÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿µ¾Æ¿¡°Ô '¯±¸ º£°³'¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¸» °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù. ´õºÒ¾î ÀÌ º£°³ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú°¡ °ËÁõµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù. »çµÎÁõÀº À¯¾Æ°¡ ÀÚ¶ó¸é¼­ ÀúÀý·Î ¾ø¾îÁö´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¸¸¾à µÎ°³°ñ º¯ÇüÀÌ ¿ì·ÁµÇ´Â »óȲÀ̸é Áï½Ã º´¿øÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. '¯±¸ º£°³'¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì µÎ°³°ñ º¯Çü¿¡ ´ëÇØ ÀÎÁö°¡ ½±Áö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ Á¶±â Áø·áÀÇ ±âȸ¸¦ ÀÒÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù°í °æ°íÇß´Ù. '¯±¸ º£°³'´Â ¾Æ±âÀÇ ¸Ó¸®°¡ µé¾î°¡µµ·Ï µÚÅë¼ö°¡ ´ê´Â ºÎºÐÀÌ µ¿±×¶þ°Ô ÆÄ¿© Àְųª ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾î ³õÀº º£°³´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NH)°ú ¹Ì±¹ ¼Ò¾Æ°úÇÐȸ(American Academy of Pediatrics)´Â ¿µÀ¯¾Æ¿¡°Ô ¾ÈÀüÇÑ ¼ö¸é ȯ°æÀº ÆíÆòÇÑ ¹Ù´ÚÀÇ ¸ÅÆ®¸®½º³ª ÀÌºÒ À§¶ó°í ¹ßÇ¥Çß´Ù. º£°³³ª Àå³­°¨ ȤÀº ºÎµå·¯¿î ¹°Ã¼³ª ħ±¸ ´ë½Å °æ»ç°¡ ¾ø´Â ¸ÅÆ®¸®½º³ª À̺ÒÀÌ ¾ÈÀüÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.



¡®µÎ»ó ±³Á¤ Çï¸ä¡¯ÀÌ ¹«Á¶°Ç Á¤´äÀº ¾Æ³Ä¡¦¡®¿¹»Û µÎ»ó¡¯ ÂÑ´Ù Ä¡¸í Áúȯ ³õÄ¥ ¼öµµÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿øÀÇ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, »çµÎÁõÀ¸·Î Áø·á¹Þ´Â ȯÀÚ´Â 2016³â 3,968¸í¿¡¼­ 2020³â 6,538¸íÀ¸·Î 4³â ¸¸¿¡ ¾à 2¹è°¡·® ´Ã¾î³µ´Ù. »çµÎÁõ Ä¡·á¿¡´Â À§Ä¡Á¶Á¤, ¹°¸®Ä¡·á, µÎ»ó±³Á¤Çï¸ä(µÎ»óº¸Á¶±â), ¼ö¼ú µîÀÌ ÀÖ´Ù. À̵é Ä¡·á¹æ¹ý Áß µÎ»ó ±³Á¤ Çï¸äÀº 1970³â´ë ¸»ºÎÅÍ ½ÃÇàµÈ Ä¡·á¹ýÀ̸ç, ÇÏ·ç 20~23½Ã°£°¡·® ¸ÂÃãÇü Çï¸äÀ» Âø¿ëÇÑ´Ù. Çï¸ä »ç¿ë ÈÄ 2~3ÁÖ¸¶´Ù ¿µÀ¯¾ÆÀÇ ¸Ó¸® ¸ð¾ç¿¡ ´ëÇÑ °æ°ú¸¦ °üÂûÇϸç, Çï¸äÀÇ Âø¿ë ½Ã°£°ú ¸Ó¸® ¸ð¾ç µîÀ» ¼öÁ¤ÇÑ´Ù. Ä¡·á´Â ´ë·« 5~6°³¿ù Á¤µµ °É¸®´Âµ¥, ¸Å¹ø Áø·á¸¦ ºÁ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿ò ¶§¹®¿¡ ¹«ºÐº°ÇÑ ±³Á¤ Ä¡·á°¡ ¿Õ¿Õ ½ÃÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.ÇѸ²´ëµ¿Åº¼º½Éº´¿øÀçÈ°ÀÇÇаú Á¤¼öÁø ±³¼ö´Â "µÎ»ó ±³Á¤Àº ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀǷκÎÅÍ µÎ»ó º¯ÇüÀÇ ´Ù¸¥ ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´ÂÁö, µ¿¹Ý ÁúȯÀº ¾ø´ÂÁö È®ÀÎ ÈÄ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù"¶ó¸ç ¡°µÎ»ó ±³Á¤ Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì´Â Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ¿À·¡ À¯ÁöÇØ »ý±ä »çµÎÁõ°ú ´ÜµÎÁõÀÌ ´ëºÎºÐÀε¥, ÀϺΠµÎ»ó ºñ´ëĪÀº µÎ°³°ñÁ¶±âÀ¯ÇÕÁõ, ¼±Ãµ¼º ±Ù¼º »ç°æ, ¹ß´Þ Àå¾Ö, µÎÇ÷Á¾ °°Àº ´Ù¸¥ ÁúȯÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö Àֱ⠶§¹®¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù. µÎ»ó ±³Á¤ Ä¡·á Àü¿¡ Á¤È®ÇÑ °¨º° Áø´ÜÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù. µÎ°³°ñÁ¶±âÀ¯ÇÕÁ¾Àº Ãâ»ý¾Æ 2,000¸í´ç 1¸í²Ã·Î ¹ß»ýÇÏ´Â Èñ±Í À¯ÀüÁúȯÀÌ´Ù. µÎ°³°ñÀ» ÀÌ·ç´Â »ÀµéÀÌ ³Ê¹« ÀÏÂï, ºÒ¿ÏÀüÇÏ°Ô ´ÝÈ÷¸é¼­ ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¸Ó¸® ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù. ¸Ó¸®°¡ ÀÏÂï ºÀÇÕµÇ¸é µÎ°³°ñ ³» ¾Ð·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁ® ³ú ¼Õ»óÀÌ ÀϾ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¼±Ãµ¼º »ç°æÀÌ ÀÖ´Â ¾Æµ¿ÀÇ 20~64%¿¡¼­ »çµÎÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Á¶±â Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾î¸¥ÀÌ µÉ ¶§±îÁö »çµÎÁõ ¹× ¾ó±¼ º¯Çü Á¤µµ°¡ Á¡Á¡ ½ÉÇØÁö¹Ç·Î Á¶±â¿¡ Àû±ØÀûÀÎ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×·³¿¡µµ µÎ»ó ±³Á¤ Ä¡·á µî Áø·á¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°í ±³Á¤ Ä¡·á¸¦ ÇÒ °æ¿ì, »ç°æ Ä¡·á ½Ã±â¸¦ ³õÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹ß´Þ Àå¾Ö·Î µÚÁýÁöµµ ¸øÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »çµÎÁõ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ¹«°Å¿î Çï¸äÀ» ¾º¿ì¸é ¹ß´ÞÀ» ´õ ´À¸®°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ Ãâ»ý ½Ã ¸Ó¸®¿¡ µÎÇ÷Á¾(ÇÇÁÖ¸Ó´Ï)ÀÌ »ý±ä ¾ÆÀÌ¿Í ¹Ì¼÷¾Æµµ »çµÎÁõ ¹ß»ý ºñÀ²ÀÌ ³ôÀºµ¥, Ç÷Á¾ Èí¼ö Á¤µµ³ª ±³Á¤ ¿¬·É µîÀ» °í·ÁÇÏ°í ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.Á¤¼öÁø ±³¼ö´Â "»çµÎÁõÀ̳ª ´ÜµÎÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì ´Ù¿îÁõÈıºÀ̳ª ÀÚÆó, ³ú¼º¸¶ºñ, ÁßµµÀÇ ÀÎÁöÀå¾Ö µî ½Å°æ ¹ß´Þ¼º ÁúȯÀÌ µ¿¹ÝµÉ ¶§°¡ Àִµ¥, ¼Ò¾ÆÀçÈ° Àü¹®ÀÇÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü°ú Ä¡·á°¡ µû¶ó¾ß Çϸç, ¾ÆÀÌ »óÅ¿¡ µû¶ó µÎ»ó ±³Á¤Ä¡·á ´ë»óÀÌ µÇ´ÂÁöµµ ÆÇ´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"¶ó°í °­Á¶Çß´Ù. ¾Æ±âµéÀÇ µÎ»óÀº õÂ÷¸¸º°ÀÌ¸ç ¼ºÀå ¹× ¹ß´Þ ¼Óµµ ¿ª½Ã °³ÀÎÂ÷°¡ Å©±â ¶§¹®¿¡ ²À Àǻ簡 ó¹æÇÏ¿© ¸ÂÃã Á¦ÀÛÇÑ Á¦Ç°À» ¾²´Â °Ô ¾ÈÀüÇÏ´Ù.



¼ö½Ã·Î ¸Ó¸® ¹æÇ⠹ٲٱ⠰¡Àå Áß¿äÇÏ°í °£´ÜÇÑ ¿¹¹æ¹ý»çµÎÁõÀº ¾Æ±â ÀÚÁ¸°¨¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¹°·Ð »çµÎÁõÀº ½Å»ý¾Æ°¡ Á¡Â÷ ¼ºÀåÇÔ¿¡ µû¶ó ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î Ä¡·á°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ì°ü»ó ÁÁÁö ¾Ê°í, ¾È¸é ºñ´ëĪ µîÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¹Ì¸® ¿¹¹æÇÏ´Â °Ô ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾Æ±â¸¦ µî¿¡ ¾÷¾î Àç¿ï ¶§¿¡´Â ¸Ó¸® ¹æÇâÀ» ¹Ù²ãÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¾Æ±â°¡ Àß ¶§ ¿ÞÂÊÀ¸·Î °í°³¸¦ ÇÏ°í ÀÜ´Ù¸é, ½Ã°£ÀÌ Á¶±Ý Áö³­ ÈÄ¿¡´Â ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î °í°³¸¦ µ¹·ÁÁÖ´Â °Ô ÁÁ´Ù. Áï, ¾ÆÀÌÀÇ ¸Ó¸® ¹æÇâÀ» ÀÚÁÖ ¹Ù²ãÁÖ´Â °Ô °¡Àå Áß¿äÇÏ°í °£´ÜÇÑ ¿¹¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¼öÀ¯ÇÒ ¶§³ª ¾Æ±â°¡ Àß ¶§ °í°³ ¹æÇâÀ» Àß ¹Ù²ãÁְųª, ¾ÆÀÌ°¡ ±ú¾î ÀÖ´Â µ¿¾È ¾ÆÀÌ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àå³­°¨ÀÇ À§Ä¡¸¦ ¼ö½Ã·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾Æ±âÀÇ ¸ñ ±ÙÀ°ÀÌ ¹ß´ÞÇϸé, ¾Æ±â ¹è°¡ ¹Ù´Ú¿¡ ´êµµ·Ï ¾þµå·Á ´¯´Â ¿¬½ÀÀ» ÇÏ°í 100ÀÏ ÈÄ¿¡´Â ¾þµå¸° ÀÚ¼¼·Î ÃÖ¼Ò 30ºÐ¾¿ ÇÏ·ç 3ȸ Á¤µµ·Î õõÈ÷ ´Ã·ÁÁÖ¸é ÁÁ´Ù. 


ÀÌÀü±Û : ¡°ÀÚ´Ù°¡ ÀÚ²Ù ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³ª¿ä¡±¡¦±× ¿øÀΰú ´ëó¹ýÀº?
´ÙÀ½±Û : ¿¹»Ú°í µû¶æÇÑ ·ÕºÎÃ÷, ¹ß °Ç°­Àº Ã¥ÀÓ ¸ø Áø´Ù